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Jeder von uns kennt das. — Überzogene Kritik, unnötige Sprüche, die einen kalt erwischen, uns sprachlos dastehen lassen und die Laune und den Tag versauen. Mit ‚Grenzen setzen‘ kannst Du Dich nicht nur schützen, sondern Du schaffst auch Raum für Deine Wünsche & Bedürfnisse. Dabei geht es nicht darum, was andere gerne hätten, sondern was Du brauchst.
Grenzen setzen ist selten angenehm, weder für Dich noch für Dein Gegenüber, das Du in die Schranken weist. Grenzen setzen ist eine Entscheidung, die Dich Komfortzone verschiebt. — Und Dich dort hinbringt, wo Wünsche & Träume in Erfüllung gehen.
In UNSHAKEN 10 Minuten, erfährst Du hier das 3 x 3 des Grenzen setzen.
