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Perfektionismus: Der Serienkiller deiner Träume
Ein Podcast über Authentizität und Selbstwertgefühl
Heute tauchen wir tief in das Thema Perfektionismus ein. Ich spreche über die negativen Auswirkungen des Perfektionismus auf unsere Träume und Ziele.
Du erfährst, warum es wichtig ist, Dich selbst zu zeigen, auch mit all Deinen Ecken und Kanten, und wie dies zu einer größeren Verbundenheit und Kreativität führen kann.
Außerdem bekommest Du Einblicke in die Gedankenwelt des Perfektionismus und wie wir ihn in ein gesundes Streben nach Weiterentwicklung umwandeln können.
Als meine drei Kinder noch sehr jung waren, wurde ich oft gefragt: Wie schaffst Du das alles?
- Selbstständigkeit
- Haus- und Hof (wir wohnen auf einem Resthof mit Hühnern, Katzen…)
- eine Blaubeer-Plantage (bei uns kann man im August/September pflücken)
- Ein Ehemann .
Dieses Jahr feiern wir sogar unseren 20. Hochzeitstag. (Unglaublich. Wo ist die Zeit geblieben?) - Drei Töchter (mittlerweile alle Teenager bzw. Möchtegern-Teenager). Ja, ja, mein Mann hat’s nicht leicht…
- Alte Eltern habe ich auch noch, die so langsam die kleinen Kinder ersetzen…
So, nun zurück zum Punkt. Wie bekomme ich das alles immer auf die Reihe? Vermutlich ahnst Du die Antwort. Ich bin:
PERFEKT unPERFEKT
Wäre mein Leben nicht so voll, wäre ich stellenweise bestimmt eine verbissene Perfektionistin. Und Depressionen hätte ich gelegentlich noch dazu. Nur für beides habe ich keine Zeit.
Und das ist gut so.
Schon beim ersten Kind musste ich mich entscheiden, ob ich mit meinen persönlichen/beruflichen Wünschen und Träumen vorankommen will oder nicht.
»Something’s got to give« Etwas muss sich etwas ändern
Im weitesten Sinne steht dahinter die Frage: »Was muss ich loslassen?« Die Antwortet lautet:
PERFEKTION. Denn Perfektion ist der Serienkiller deiner Träume.
In der heutigen Folge von UNSHAKEN tauche ich unplugged ein in das Thema Perfektionismus. Du erhältst Einblicke in die Gedankenwelt des Perfektionismus und wie wir ihn in ein gesundes Streben nach Weiterentwicklung umwandeln können.
Podcast-Länge: 8 Minuten
